ดร.นพ.พรเทพ บอกประโยชน์ ส้มตำ คือเมนูสู้โควิด ได้ดี

ส้มตำ เป็นเมนูที่ชื่นชอบของใครหลายคน กับเมนู อาหารสุดจี๊ด ล่าสุด “ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์” จากกรมการควบคุมโรค กระทรางสาธาระสุข ได้มาให้ความรู้ ว่า…

เมนู ส้มตำ นั้น มีประโยชน์ และสามารถป้องกันโควิด ได้ดีมาก โดย คุณหมอบอกว่า…ท่านอย่าลืมกินส้มตำ ใครที่เคยทำส้มตำจะรู้ว่าองค์ประกอบที่สำคัญในการตำนั้น…

…

มีมะละกอ มะนาว กระเทียม พริก มะขามเปียก องค์ประกอบเหล่านี้เมื่อผสมผสนานกันแล้ว มันได้ทั้งวิตามินชี ได้ทั้งแทนนิน ที่ไป กำจัดเชื้อโรค และยังได้สารต่างๆ ที่จะทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานมากมาย

…

และมีการปรับสมดุล และเมนูนี้จะช่วยย่อยได้ดี สังเกตได้เมื่อทาน ท่านจะรู้สึกท้องโล่งกว่าเดิม คุณหมอยังบอกอีกว่าคนไทยโชคดีมากที่ได้ท่าน ทานบ่อยๆยิ่งดีแต่ต้องไม่ใส่ชูรสกันนะคะ